風邪（感冒）

感情・心の乱れ、内臓の歪みなどにより、リンパ液・血液の汚れなどが生じます。
この自己治癒力の発動としての風邪の諸症状をきっかけに、弱ったり、歪みを生じたところの癒しを通して、リンパ液・血液などを浄化し、心と体に弾力を取り戻すチャンスとなるのです。
的確な対応が必要になりますが、早く症状を消し去るだけでなく、養生する事が生命体にとっての大切な役目となります。

• 発熱時は水分補給を忘れずにし、休息をとりましょう。
• 休息が不可能な時は普段より早く就寝しましょう。
• 少食にして休養をとり、感冒が治りかけたら、徐々に食事を戻し食べすぎないようにしましょう。
• 季節の変わり目についていける体力づくりを日頃から心がけましょう。
• ストレス・緊張感が多い時は自分の生活に合った方法で改善策を考えましょう。

• 葱の白根（千切り）、生姜汁（おろしたもの）、味噌に熱湯を加えて熱いうちに飲んで寝る。
• 漢方薬を服用後熱いお粥をすする。
• 熱い卵酒。